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Zucchini-Parmesan-Pommes: 25 Minuten zum Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Diese Zucchini-Parmesan-Pommes sind eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Pommes Frites. Sie sind knusprig, würzig und einfach zuzubereiten.


Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 1 Tasse geriebener Parmesan-Käse
  • 1 Tasse Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 2 Eier
  • Olivenöl zum Beträufeln

Instructions

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die Zucchini in dünne Stifte schneiden und beiseitelegen.
  3. In einer Schüssel die Semmelbrösel, den Parmesan, das Knoblauchpulver, das Paprikapulver, das Salz und den Pfeffer gut vermischen.
  4. In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen.
  5. Die Zucchini-Stifte zuerst in die verquirlten Eier tauchen und dann in der Semmelbrösel-Parmesan-Mischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
  6. Die Zucchini-Stifte auf das vorbereitete Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln.
  7. Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  8. Warm servieren und genießen!
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 25
  • Category: Snack

Keywords: Zucchini-Pommes, Parmesan, gesunde Snacks, Ofen-Pommes, vegetarisch, einfaches Rezept