Description
Dieses Air Fryer Hähnchen Rezept liefert saftiges, knuspriges Hähnchen in nur 25 Minuten! Eine schnelle und einfache Möglichkeit, ein köstliches Abendessen zuzubereiten, perfekt für geschäftige Wochentage. Weniger Öl, mehr Geschmack – probieren Sie es aus!
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenteile (z.B. Keulen, Schenkel oder Brust)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Zwiebelpulver
- 1/2 TL getrockneter Thymian
- 1/4 TL Cayennepfeffer (optional, für etwas Schärfe)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchen vorbereiten: Tupfen Sie die Hähnchenteile mit Küchenpapier trocken.
- Würzen: Vermischen Sie in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Thymian, Cayennepfeffer (falls verwendet), Salz und Pfeffer.
- Hähnchen bestreichen: Reiben Sie die Hähnchenteile gründlich mit der Gewürzmischung ein. Stellen Sie sicher, dass alle Seiten bedeckt sind.
- Air Fryer vorbereiten: Heizen Sie Ihren Air Fryer auf 200°C (400°F) vor.
- Hähnchen garen: Legen Sie die Hähnchenteile in den Air Fryer Korb. Achten Sie darauf, dass sie nicht überlappen. Garen Sie es für 20-25 Minuten oder bis die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht hat und das Hähnchen goldbraun und knusprig ist. Wenden Sie das Hähnchen nach der Hälfte der Garzeit.
- Servieren: Nehmen Sie das Hähnchen aus dem Air Fryer und servieren Sie es sofort.
Notes
- Für noch knusprigere Haut: Erhöhen Sie die Temperatur in den letzten 5 Minuten der Garzeit auf 210°C (410°F).
- Um sicherzustellen, dass das Hähnchen gar ist, verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen.
- Sie können verschiedene Gewürze verwenden, um das Hähnchen nach Ihrem Geschmack anzupassen.
- Servieren Sie das Hähnchen mit Ihren Lieblingsbeilagen, wie Kartoffelpüree, Gemüse oder Salat.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 1
- Sodium: 400
- Fat: 22
- Saturated Fat: 5
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 35
- Cholesterol: 150
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