Description
Ein schnelles und einfaches Rezept für saftiges Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse. Perfekt für ein gesundes und leckeres Abendessen!
Ingredients
Scale
- 2 Lachsfilets (ca. 150-200g pro Stück)
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/2 Teelöffel Paprikapulver
- 1/4 Teelöffel getrockneter Dill
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Zitronenscheiben zum Servieren
Instructions
- Die Lachsfilets mit Küchenpapier trocken tupfen.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Dill, Salz und Pfeffer vermischen.
- Die Lachsfilets mit der Öl-Gewürz-Mischung bestreichen.
- Die Lachsfilets in die Heißluftfritteuse legen. Achten Sie darauf, dass sie sich nicht berühren.
- Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Die Lachsfilets für 8-10 Minuten in der Heißluftfritteuse garen, je nach Dicke der Filets. Sie sollten innen noch leicht glasig sein.
- Die Lachsfilets aus der Heißluftfritteuse nehmen und mit Zitronenscheiben servieren. Genießen!
- Prep Time: 5
- Cook Time: 10
Nutrition
- Calories: 250
- Sugar: 0
- Sodium: 100
- Fat: 15
- Saturated Fat: 3
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 80
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