Description
Dieser knusprige Air-Fryer-Rosenkohl ist einfach zuzubereiten und in nur 15 Minuten fertig. Er ist perfekt gewürzt mit Knoblauch und Parmesan und eignet sich hervorragend als Beilage oder Snack.
Ingredients
Scale
- 500g Rosenkohl, halbiert
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 3–4 Knoblauchzehen, gehackt
- 50g frisch geriebener Parmesan
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Heize den Air Fryer auf 200°C vor.
- Gib den halbierten Rosenkohl in eine Schüssel und vermische ihn mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer.
- Lege den Rosenkohl in den Korb des Air Fryers und achte darauf, dass er gleichmäßig verteilt ist.
- Frittier den Rosenkohl für 10 Minuten, schüttle den Korb nach der Hälfte der Zeit.
- Nimm den Korb heraus und streue den Parmesan gleichmäßig über den Rosenkohl.
- Frittier den Rosenkohl für weitere 3-5 Minuten, bis der Käse geschmolzen und der Rosenkohl knusprig ist.
- Serviere den knusprigen Rosenkohl sofort und genieße ihn als Beilage oder Snack.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 10
- Category: Beilage
Keywords: Air-Fryer-Rosenkohl, knuspriger Rosenkohl, Rosenkohl mit Knoblauch, Parmesan-Rosenkohl, gesunde Beilage