Description
Essen beim Camping ist eine großartige Möglichkeit, die Natur zu genießen und gleichzeitig köstliche Gerichte zuzubereiten. Diese Rezepte sind einfach zuzubereiten und benötigen nur grundlegende Zutaten, die leicht zu transportieren sind.
Ingredients
Scale
- 1 Packung Tortillas
- 1 Dose schwarze Bohnen
- 1 Tasse geriebener Käse
- 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
- 1 Tomate, gewürfelt
- 1/2 Tasse Salsa
- 1 Limette, in Scheiben
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Die Tortillas auf einem Grill oder einer Pfanne leicht erwärmen.
- Die schwarzen Bohnen abtropfen lassen und gleichmäßig auf den Tortillas verteilen.
- Mit geriebenem Käse, Avocado und Tomate belegen.
- Salsa darauf geben und mit Limettenscheiben garnieren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Tortillas zusammenrollen und genießen!
Notes
- Für zusätzliche Proteine können Sie Hähnchen oder Tofu hinzufügen.
- Diese Tortillas sind auch kalt lecker, falls Sie keinen Grill haben.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 300
- Sugar: 2
- Sodium: 200
- Fat: 15
- Saturated Fat: 6
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 8
- Protein: 10
- Cholesterol: 15
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