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Avocado-Garnelen-Tacos: 5 Gründe für deinen Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Glutenfrei

Description

Diese leckeren Avocado-Garnelen-Tacos sind perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen. Frische Zutaten und eine einfache Zubereitung machen dieses Gericht zu einem Favoriten.


Ingredients

Scale
  • 400 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 2 reife Avocados, gewürfelt
  • 1 Limette, Saft davon
  • 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1/2 Tasse Koriander, gehackt
  • 8 kleine Tortillas
  • 1 Teelöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Salsa oder scharfe Soße nach Wahl

Instructions

  1. Garnelen in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie rosa und durchgegart sind (ca. 3-4 Minuten). Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. In einer Schüssel die gewürfelten Avocados mit Limettensaft, roten Zwiebeln und Koriander vermengen. Gut vermischen und nach Geschmack würzen.
  3. Die Tortillas leicht erwärmen, um sie weich zu machen.
  4. Auf jede Tortilla eine Portion der Avocado-Mischung und einige Garnelen geben.
  5. Nach Belieben mit Salsa oder scharfer Soße garnieren und servieren.
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfanne
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Calories: 250
  • Sugar: 2
  • Sodium: 200
  • Fat: 12
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 6
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 150

Keywords: Avocado-Garnelen-Tacos, schnelle Tacos, mexikanische Küche, gesunde Rezepte