Description
Diese würzigen Flügel sind einfach zuzubereiten und bieten eine gesunde Alternative zu herkömmlich frittierten Hühnchenflügeln, perfekt für jedes Abendessen oder jede Feier.
Ingredients
Scale
- 1 kg Hühnchenflügel
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL schwarzer Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 EL Olivenöl
Instructions
- Die Hühnchenflügel in eine Schüssel geben.
- Zitronensaft, schwarzen Pfeffer, Salz und Olivenöl hinzufügen.
- Die Flügel gut mit der Marinade vermengen.
- Die Flügel mindestens eine Stunde marinieren lassen.
- Den Airfryer auf 200°C einstellen.
- Die marinierten Flügel gleichmäßig im Airfryer platzieren, sodass sie nicht übereinander liegen.
- Die Flügel für 25 Minuten garen.
- Nach 25 Minuten die Garzeit überprüfen und gegebenenfalls anpassen.
- Die Flügel nach dem Garen mit frischen Kräutern garnieren.
Notes
- Lassen Sie die Flügel mindestens eine Stunde marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.
- Prep Time: 60
- Cook Time: 25
- Category: hahnchen
- Method: Airfryer
- Cuisine: deutsche Küche
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (150g)
- Calories: 250
- Sugar: 1
- Sodium: 300
- Fat: 15
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 0
- Protein: 20
- Cholesterol: 70
Keywords: Airfryer, Zitronenpfeffer, Hühnchenflügel, gesund, schnell