Description
Diese schmackhaften Patties sind einfach zuzubereiten und bieten eine gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas Leckeres genießen möchten.
Ingredients
Scale
- 400g Thunfisch
- 100g Semmelbrösel
- 1 Ei
- 1 TL Paprika
- 1 TL Knoblauchpulver
- Saft einer Zitrone
- Pfeffer und Salz nach Geschmack
Instructions
- Wählen Sie frischen Thunfisch und stellen Sie sicher, dass der Fisch eine feste Konsistenz hat.
- Mischen Sie den Thunfisch mit Semmelbröseln, Ei, Paprika, Knoblauchpulver, Zitronensaft, Pfeffer und Salz in einer Schüssel.
- Achten Sie darauf, dass der Teig nicht zu nass ist. Fügen Sie bei Bedarf mehr Semmelbrösel hinzu.
- Heizen Sie den Airfryer vor, damit die Patties gleichmäßig garen.
- Formen Sie aus der Mischung Patties in der gewünschten Größe.
- Legen Sie die Patties in den vorgeheizten Airfryer.
- Garen Sie die Patties für 10 bis 12 Minuten bei 180 Grad.
- Überprüfen Sie die Patties während des Garens regelmäßig, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen.
- Nehmen Sie die Patties aus dem Airfryer und lassen Sie sie kurz abkühlen.
- Servieren Sie die Patties warm mit Ihren Lieblingsdips oder Beilagen.
Notes
- Frischer Thunfisch sorgt für einen intensiveren Geschmack.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 12
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100g)
- Calories: 200
- Sugar: 1
- Sodium: 300
- Fat: 10
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 2
- Protein: 20
- Cholesterol: 50
Keywords: Thunfisch, Patties, Airfryer, Snack, gesund