Description
Diese köstlichen Bissen kombinieren zarten Lachs mit einer aromatischen Teriyaki-Sauce und sind perfekt für einen gesunden Snack oder eine schnelle Mahlzeit.
Ingredients
Scale
- 500g Lachsfilet
- 50ml Teriyaki-Sauce
Instructions
- Lachsfilet in gleichmäßige Stücke schneiden.
- Den Lachs in der Teriyaki-Sauce marinieren und mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
- Airfryer auf die empfohlene Temperatur vorheizen.
- Die marinierten Lachs-Bites in den Airfryer-Korb legen, dabei genügend Platz lassen.
- Den Airfryer auf die gewünschte Garzeit einstellen.
- Die Lachs-Bites nach der Garzeit herausnehmen und auf einem Teller anrichten.
- Nach Belieben mit frischem Gemüse oder Reis servieren.
Notes
- Achten Sie darauf, den Lachs ausreichend lange in der Teriyaki-Marinade zu lassen, um den vollen Geschmack zu erhalten.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 5
- Category: fisch
- Method: Airfryer
- Cuisine: Japanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100g)
- Calories: 250
- Sugar: 2
- Sodium: 500
- Fat: 15
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 1
- Protein: 20
- Cholesterol: 60
Keywords: Lachs, Teriyaki, Airfryer, Snack, gesund