Description
Airfryer General Tso’s Hähnchen ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche mit der praktischen Zubereitung im Airfryer kombiniert.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Honig
- 1 TL Sesamöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Ingwerpulver
- 1 EL Maisstärke
- Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Öl zum Besprühen
- Frisches Gemüse (z.B. Brokkoli oder Paprika) nach Wahl
Instructions
- Hähnchenbrust in gleichmäßige Stücke schneiden.
- In einer Schüssel Sojasauce, Honig, Sesamöl, Knoblauchpulver, Ingwerpulver und Pfeffer vermengen.
- Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut vermischen.
- Die Marinade für mindestens 15 Minuten einziehen lassen.
- Die Hähnchenstücke mit Maisstärke bestäuben und gut vermengen.
- Den Airfryer auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Die Hähnchenstücke gleichmäßig in den Airfryer legen und mit Öl besprühen.
- Das Hähnchen für 12 Minuten garen, dabei nach 6 Minuten einmal wenden.
- Das Hähnchen nach dem Garen aus dem Airfryer nehmen und kurz ruhen lassen.
- Frisches Gemüse hinzufügen und nach Belieben anrichten.
- Servieren und genießen!
Notes
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Airfryer vorgeheizt ist, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 12
- Category: hahnchen
- Method: Airfryer
- Cuisine: asiatisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150g)
- Calories: 350
- Sugar: 10
- Sodium: 800
- Fat: 15
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 2
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
Keywords: Airfryer, General Tso's, Hähnchen, asiatische Küche, gesund