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spargel pasta

Leckere Spargelpasta einfach in 20 Minuten gemacht


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine einfache und köstliche Spargelpasta, perfekt für die Frühlingszeit.


Ingredients

Scale
  • 500 g frische Spargel
  • 300 g Spaghetti
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 50 g geriebener Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Zitronensaft

Instructions

  1. Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. In kleine Stücke schneiden.
  2. Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch darin anbraten.
  4. Spargelstücke hinzufügen und 5-7 Minuten braten, bis sie weich sind.
  5. Gekochte Spaghetti zur Pfanne geben und gut vermischen.
  6. Mit Parmesan, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
  7. Heiß servieren.

Notes

  • Frischen Spargel verwenden für den besten Geschmack.
  • Parmesan kann durch vegane Alternative ersetzt werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen, Braten
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: Spargel, Pasta, einfach, vegetarisch, Frühlingsrezept