Description
Schnelles und leckeres Abendessen in nur 30 Minuten. Perfekt für genussvolle Momente ohne viel Aufwand.
Ingredients
Scale
- 200 g Nudeln
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400 g gehackte Tomaten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano
- 50 g geriebener Käse
Instructions
- Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch anschwitzen.
- Gehackte Tomaten, Salz, Pfeffer und Oregano hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen.
- Nudeln abgießen und mit der Sauce mischen.
- Mit geriebenem Käse servieren.
Notes
- Frische Kräuter verstärken den Geschmack.
- Vegetarische Variante: Käse durch Hefeflocken ersetzen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen, Braten
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 8 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 70 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 20 mg
Keywords: schnelles Abendessen, einfache Rezepte, 30 Minuten, vegetarisch, Nudeln