Description
Knackiger grüner Spargel aus dem Airfryer mit krossem Parmesan-Mantel.
Ingredients
Scale
- 500 g grüner Spargel
- 2 EL Olivenöl
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
Instructions
- Spargel waschen und holzige Enden abschneiden.
- Spargel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
- Spargel in den Airfryer legen und bei 180°C für 8 Minuten garen.
- Parmesan darüberstreuen und weitere 2 Minuten garen, bis er goldbraun ist.
Notes
- Für mehr Knusper den Parmesan in den letzten 2 Minuten aufstreuen.
- Passt gut zu frischem Baguette oder Dip.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 10 mg
Keywords: grüner Spargel, Airfryer, Parmesan, einfach, schnell