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grillen rezepte fleisch

Perfektes Grill挪epte Fleisch: Leichtes 20-Minuten-Wunderrezept


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Einfaches und leckeres Fleischgericht für den Grill.


Ingredients

Scale
  • 500g Rindfleisch (z.B. Steak)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Fleisch mit Olivenöl einreiben.
  2. Gewürze mischen und gleichmäßig auf dem Fleisch verteilen.
  3. Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
  4. Fleisch für 4-5 Minuten pro Seite grillen.
  5. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Notes

  • Fleischdicke anpassen für gewünschte Garstufe.
  • Marinierzeit kann verlängert werden für intensiveren Geschmack.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 250g
  • Calories: 350
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 1g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: Grillen, Fleisch, Steak, Sommer, einfach