Description
Knusprige Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse – eine gesunde und einfache Beilage.
Ingredients
Scale
- 2 mittelgroße Süßkartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
Instructions
- Süßkartoffeln waschen und in gleichmäßige Spalten schneiden.
- In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Paprikapulver und Pfeffer vermengen.
- Die gewürzten Süßkartoffelspalten in die Heißluftfritteuse geben.
- Bei 200°C für 15-20 Minuten knusprig backen, dabei einmal wenden.
- Heiß servieren.
Notes
- Für extra Knusprigkeit die Süßkartoffeln nicht zu voll in die Fritteuse legen.
- Gewürze nach Belieben anpassen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 7g
- Sodium: 320mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Süßkartoffeln, Heißluftfritteuse, vegan, Beilage, einfach