Description
Praktische Mahlzeiten im Gefrierbeutel – einfach vorbereiten und jederzeit genießen. Perfekt für unterwegs oder schnelle Mahlzeiten zu Hause.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust
- 2 Paprika
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
Instructions
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
- Gemüse waschen und in Stücke schneiden.
- Alles in einen Gefrierbeutel geben.
- Öl und Gewürze hinzufügen.
- Gut durchmischen und verschließen.
- Einfrieren oder direkt braten.
Notes
- Vor dem Kochen auftauen lassen.
- Alternativ mit anderem Gemüse kombinieren.
- Hält im Gefrierfach bis zu 3 Monate.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Gefrierbeutel Mahlzeiten, einfache Rezepte, Meal Prep