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Einfache Kochrezepte für das Abendessen

30-Minuten Wunder: Einfache Kochrezepte für das Abendessen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache Kochrezepte für ein schnelles und leckeres Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 200g Nudeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 400g passierte Tomaten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
  2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin anbraten.
  4. Passierte Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
  5. 10 Minuten köcheln lassen.
  6. Die gekochten Nudeln unter die Sauce mischen und servieren.

Notes

  • Frische Kräuter wie Basilikum verfeinern das Gericht.
  • Mit geriebenem Käse bestreuen für mehr Geschmack.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 400
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: einfach, schnell, Abendessen, Nudeln, Tomatensauce