Description
Ein cremiger Protein Cheesecake mit 12g Protein pro Stück. Perfekt für eine proteinreiche Ernährung.
Ingredients
Scale
- 250g Magerquark
- 200g Frischkäse
- 2 Eier
- 40g Proteinpulver (Vanille)
- 30g Haferflocken
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 100ml Milch
Instructions
- Heize den Backofen auf 180°C vor.
- Vermische Magerquark, Frischkäse, Eier und Proteinpulver in einer Schüssel.
- Füge Haferflocken, Backpulver und Salz hinzu.
- Gib die Milch dazu und rühre alles glatt.
- Fülle den Teig in eine Springform.
- Backe den Cheesecake für 25 Minuten.
- Lass ihn abkühlen und serviere.
Notes
- Kann mit Beeren oder Nüssen garniert werden.
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Backen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 150
- Sugar: 3g
- Sodium: 120mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: Protein Cheesecake, Cremig, Proteinreich, Gesundes Dessert