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25-minütiges Wunder: Einfache Abendessen Rezepte für jeden Tag

25-minütiges Wunder: Rasantes Abendessen mit Wow-Faktor


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Schnelles und einfaches Abendessen-Rezept, das in nur 25 Minuten zubereitet ist.


Ingredients

Scale
  • 200g Hähnchenbrust
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 100g Reis
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Reis nach Packungsanleitung kochen.
  2. Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten.
  4. Zwiebel und Paprika schneiden und zum Hähnchen geben.
  5. Alles 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
  6. Mit Reis servieren.

Notes

  • Für eine vegetarische Variante Tofu statt Hähnchen verwenden.
  • Für mehr Schärfe Chili hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Braten
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: schnelles Abendessen, einfaches Rezept, Hähnchen, Reis